Importância do NÃO que dizemos para nós mesmos

A gente por muito tempo acha que se permitir e viver tudo o que há para viver, como na música do Lulu Santos é como uma regra de vida. Aproveitar, fazer, ir fundo. Mas há algum tempo aprendi que dizer não a si às vezes é o ato amor e libertação mais valioso que se... Continuar Lendo →

Admita a sua limitação

Sou sozinha, mas não estou sozinha - isso eu afirmo hoje depois de definitivamente admitir que por mim mesma, que com a minha própria 'ajuda' não conseguiria me livrar de muitas bagagens. Comecei a ajuntar esses pesos desde a infância e fui amontoando sobre as costas uma série de cargas, que só hoje entendo que... Continuar Lendo →

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